1. Zo meet je jouw boordmaat
Je meet bij voorkeur het meest nauwkeurig in de middag, omdat je lichaam dan op zijn normale omvang is. In de ochtend ben je vaak wat dunner, wat invloed kan hebben op hoe strak de boord van je overhemd gedurende de dag valt. Laat iemand anders met een meetlint zorgvuldig je nekomtrek opnemen. Zorg ervoor dat het meetlint niet te strak zit; het is belangrijk dat je overhemd comfortabel aanvoelt. Je wil tenslotte nog normaal kunnen slikken.
Meet ter hoogte van de adamsappel, daar waar de overhemdboord valt. Noteer je nekomtrek en voeg hier een centimeter aan toe; dit wordt je boordmaat.